T3nettet og T3Klub Danmark forum

Off topic => Generelt => Emne startet af: jensjakob efter 01. September 2009 kl: 20:32:36

Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: jensjakob efter 01. September 2009 kl: 20:32:36: Det er da meget godt - når det nu er til fods og det er første gang i 30 år jeg løber (bortset fra prøvetur i lørdags hvor jeg kæmpede mig gennem 2.5 km på 20 minutter).
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: KHSalvesen efter 01. September 2009 kl: 20:45:42: Ku bilen ikke starte ?

Kurt
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: Hinze efter 01. September 2009 kl: 20:46:29: For sejt JJ, jeg skal i morgen onsdag, som fjerde mand. Vi stiller 5 hold.

Hinze
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: hotcoco efter 01. September 2009 kl: 21:39:12: well done jj good you left your car :)
hotcoco
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: Mølle efter 01. September 2009 kl: 21:48:43: Jeg løber 1. tur på torsdag. Vi stiller 3000 mand.

Sejt JJ. Det bliver svært at slå....
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: jensjakob efter 01. September 2009 kl: 21:55:57: @Hintze: Tak
@Mølle: Det er 600 hold? Wauw!!!
Det der bliver svært at slå for dig, er vel den med ikke at have trænet i 30 år ;-)
@hotcoco: Going for better fitness for next time we gotta work on your roof. Wont make it to change exhaust this week, but I'll call you.
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: Hawaiibussen efter 01. September 2009 kl: 22:22:56: glæd dig til ømme lårbasser imorgen og torsdag : )
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: jensjakob efter 01. September 2009 kl: 22:36:02: Torsdag? Der skal jeg da nappe en sø rundt - nu har jeg købt løbegrej for over 800 kr - så skal det da bruges!!! :-)
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: B3ac0n efter 01. September 2009 kl: 22:53:56: Jeg var til det samme løb med nogen stykker fra min enhed da det var i odense :D der var ski mange folk :S
min tid var lidt under 22 min. Jeg havde løbet 6km til fut samme morgen så jeg havde faktisk ret ondt i bennene næste morgen.
men det er da en udmærket tid JJ. man er ihvertfald godt selvtilfreds bagefter og det er en dejlig ting at lægge sig i sengen samme aften og føle man har lavet noget :D

Venlig hilsen Beacon
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: verner efter 01. September 2009 kl: 22:54:32: jj du ser brugt ud!
men flot tid det ku jeg ik gøre... ;)
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: Solow efter 02. September 2009 kl: 07:37:34: Hvis jeg skulle slå den tid, ville den være på siden og så prøve at trille fra dig ;-)
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: jensjakob efter 02. September 2009 kl: 07:48:55: @Beacon: Forsvaret havde ret mange hold ude og løbe idag - og en del af dem i uniformsbukser+støvler.
@Verner: Tak
@SoLow - det vil jeg gerne se :-)
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: B3ac0n efter 02. September 2009 kl: 15:29:23: Citat fra: "jensjakob"
@Beacon: Forsvaret havde ret mange hold ude og løbe idag - og en del af dem i uniformsbukser+støvler.

jeps der var godtnok også mange i odense bare ikke nogen med bukser og støvler, og det undrede mig faktisk lidt.
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: Bo efter 02. September 2009 kl: 20:46:08: Flot tid JJ, jeg tror (ved) at jeg ikke kunne gøre det bedre. Men blot for motivationen til at fortsætte trænningens skyld, kan jeg da lige informere om, at min 11 årige datter har en PR på 5 km gadeløb på 26.24 min. - så der er stadig plads til forbedring :wink:
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: Hinze efter 03. September 2009 kl: 09:37:05: uha, der var mange mennesker i går. Fik dog en tid på 25 minutter

Hinze
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: KHSalvesen efter 22. September 2009 kl: 21:43:54: Citat fra: "Bo"
Flot tid JJ, jeg tror (ved) at jeg ikke kunne gøre det bedre. Men blot for motivationen til at fortsætte trænningens skyld, kan jeg da lige informere om, at min 11 årige datter har en PR på 5 km gadeløb på 26.24 min. - så der er stadig plads til forbedring :wink:

Er Bo ude at løbetræne eller hvad sker der for ham.?
(20 dage siden)

Kurt
Titel: 5 km på 35 minutter
Indlæg af: basseoghund efter 24. September 2009 kl: 11:30:57: løber da også ........... men sq ikk frivilligt, utroligt hvad en arrig hund kan få folk til :lol: