Hej.
Det er nærmest umuligt at banke dem ud.
Tag døren af, læg den på gulvet og brug en løs skruestik. En top og en bolt kan bruge som presse værktøj.
Det er som regel kun den nederste der er slidt. Og den halvdel af hængslet som boltes på bilen bliver også slidt.
Og ellers er der det gamle cowboytrick med en hjulbolt i klemme i det nederste dør hængsel og så tvinge døren ind imod bilen med lidt vold. Så hæver den sig.
Dette er dog aldrig en langvarig løsning... :-)