20-25nm, så er der ikke noget der lider skade!
Og hvis det skal være rigtig godt og du har mulighed for det, så kan du bruge Caspers trick med udglødning, så bliver skiven blød igen! Varm skiven op til den er rødglødende og dump den i koldt vand, så skulle den være blød som smør (næsten)!
Jeg har skiftet olie masser af gange uden af gøre noget ved skiven, sørg for at der ikke sidder skidt på nogen af delene, og så giv dem en dråbe olie, så tror jeg det bliver godt.
/Mads